Parodontose, auch bekannt als Parodontitis, ist eine weit verbreitete chronisch-entzündliche Erkrankung des Zahnhalteapparates. Sie beginnt oft schleichend und kann unbehandelt zum Zahnverlust führen. Doch neben einer guten Mundhygiene und regelmäßigen Zahnarztbesuchen spielt auch die Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Parodontose.

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für unsere Gesundheit, doch wusstest du, dass viele Menschen einen Mangel daran haben? Das liegt vor allem daran, dass unsere moderne Ernährung oft zu viele der entzündungsfördernden Omega-6-Fettsäuren und zu wenig der entzündungshemmenden Omega-3-Fettsäuren enthält. Dieses Ungleichgewicht kann langfristig zu Entzündungen und gesundheitlichen Problemen führen.